正确剔牙的具体手法是：将牙签沿着牙面慢慢地置入龈沟底部，再向舌侧轻轻推出食物残渣，动作一定要轻柔，以免损伤牙周组织。最好是饮食后15~20分钟漱口。漱口时，闭上嘴以后，用一定的力量鼓动颊部，使漱口液通过牙缝做来回流动，将食物残渣及其它附着物冲洗出嵌塞部位。
如果遇到牙缝里嵌塞的食物残渣实在漱不出来，可以用牙刷刷，或用手帕、毛巾按捏住食物所嵌塞的部位轻轻一擦，促使食物残渣脱离嵌塞部位，这样既可以促进牙齿及其相关组织的新陈代谢，又有强齿固龈之功效。
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